Ecco 5 cibi preziosi perché sono la base di moltissimi piatti che dovresti avere nel tuo congelatore
<p>Il <strong>congelatore</strong> dovrebbe essere pieno di cibi nutrienti, ma anche di tuo gusto. Questo è il segreto per fare scorte che poi consumerai veramente. Considera anche la stagionalità: congela i tuoi cibi di stagione preferiti, così potrai gustarli più tardi. Che cosa dovresti avere nel freezer per essere sicuro di poter seguire una dieta sana?</p>
<ul><li><strong>Spinaci.</strong> Gli spinaci surgelati sono una verdura sana da tenere a portata di mano. Sono anche un'aggiunta gradita a piatti come zuppe o stufati.</li>
<li><strong>Brodo fatto in casa</strong>. Un altro elemento essenziale da tenere nel freezer è il brodo fatto in casa. Si può fare vegetale, di pollo o di manzo.</li>
<li><strong>Frutta.</strong> Conservare la frutta, come frutti di bosco o pesche, nel freezer quando non sono di stagione è una mossa intelligente. E non trascurare i pomodori, soprattutto se ne hai troppi.</li>
<li><strong>Noci.</strong> Conserva le noci appena raccolte nel congelatore per comodità e per risparmiare denaro. Sono ottime per la cottura al forno, così come per ricette salate e dolci.</li>
<li><strong>Carne.</strong> É la regina del freezer. La puoi stoccare cruda, ma anche cotta</li>
</ul><p>Questi cibi sono preziosi perché sono la base di moltissimi piatti e quando proprio non sai che cosa preparare con questi prodotti riuscirai sicuramente a preparare qualcosa di buono, salutare e magari anche leggero.</p>
