Molte donne soffrono di sudorazione notturna in alcuni momenti della vita, soprattutto a causa degli ormoni
<p>La <strong>sudorazione notturna</strong> può essere molto fastidiosa. Si manifesta quando un processo corporeo o una condizione di salute sottostante influisce sulla zona termoneutrale, ovvero l'intervallo di temperature con cui il nostro corpo si sente a suo agio. Se la tua zona termoneutrale aumenta o si restringe durante il sonno, questo cambiamento può provocare sudorazioni notturne, provocando brividi, che aiutano il corpo a riscaldarsi, o sudore, per raffreddarlo. Quali sono le cause che possono scatenare questo fenomeno?</p>
<h3>Perimenopausa e menopausa</h3>
<p>Gli ormoni possono influenzare il modo in cui sudiamo. Fino all'80 % delle donne durante perimenopausa o la menopausa sperimentano vampate di calore o sudorazioni notturne. Insieme, questi due sintomi sono noti come <strong>sintomi vasomotori</strong> della menopausa e possono causare disagio e compromettere la qualità della vita.</p>
<p>I segnali che potrebbero indicare che stai entrando in perimenopausa o menopausa includono:</p>
<ul><li>Cambiamenti nel ciclo mestruale</li>
<li>Secchezza o infezioni vaginali</li>
<li>Incontinenza o infezioni della vescica</li>
<li>Difficoltà a dormire</li>
<li>Cambiamenti nella tua libido</li>
<li>Disturbi dell'umore</li>
<li>Cambiamenti fisici, tra cui aumento o perdita di peso</li>
</ul><h3>Fluttuazioni ormonali non menopausali</h3>
<p>Non sempre è colpa della menopausa. Questi sintomi possono essere causati anche dalle normali <strong>fluttuazioni ormonali del ciclo mestruale o della gravidanza</strong>. Alcune donne sperimentano sudorazioni notturne in diverse fasi del ciclo mestruale o durante la gravidanza.</p>
<h3>Insufficienza ovarica precoce</h3>
<p>L’<strong>insufficienza ovarica precoce</strong> può causare in alcune donne lo sviluppo di sintomi tipici della menopausa, tra cui sudorazioni notturne e vampate di calore, in un'età molto più precoce rispetto a quella spiegabile con la perimenopausa.</p>
<h3>Farmaci</h3>
<p>Le sudorazioni notturne possono essere causate dai <strong>farmaci</strong> che stai assumendo.</p>
<h3>Febbre e infezioni</h3>
<p>Le <strong>infezioni</strong> rilasciano mediatori infiammatori che aumentano la tua zona termoneutrale. Ciò provoca un ciclo di <strong>febbre</strong>, che inizia con i brividi per aumentare la temperatura interna. Una volta che la tua zona termoneutrale torna alla normalità, probabilmente inizierai a sudare per abbassare la temperatura</p>
<h3>Che cosa fare?</h3>
<p>Le sudorazioni notturne possono essere fastidiose e a volte spaventose. Non tutte le sudorazioni notturne sono causate da una condizione sottostante, ma dovresti parlare con il tuo medico.</p>
