Allergie di aprile e maggio: sintomi e rimedi

<p class="p1">Le allergie di aprile e maggio, note come allergie di primavera, possono rendere questa stagione un vero inferno per chi è sensibile ai pollini. Ne soffre addirittura una persona su cinque. La causa scatenante nella maggior parte dei casi è il raffreddore da fieno – legato spesso ai pollini delle graminacee. Se anche tu soffri di questa fastidiosa <strong>rinite allergica</strong> potresti trovarti spesso ad aver a che fare con <strong>starnuti e occhi rossi</strong>. Che cosa puoi fare? Prima di tutto seguire la terapia prescritta dal medico, poi adottare alcune importanti accortezze nelle stile di vita.</p><h3>Sintomi allergie primaverili</h3><p>I sintomi più comuni delle allergie stagionali includono:</p><ul><li>Occhi pruriginosi, lacrimanti o rossi</li><li>Cerchi sotto gli occhi</li><li>Prurito alla bocca, al naso o alla gola</li><li>Naso che cola o chiuso</li><li>Gocciolamento retronasale</li><li>Perdita temporanea dell'olfatto</li><li>Mal di testa</li><li>Starnuti</li><li>Tosse secca</li><li>Stanchezza (dovuta alla difficoltà a dormire dovuta ad altri sintomi)</li><li>Mal di gola (raramente)</li><li>Russare (dovuto alla congestione)</li></ul><h3>Come fai a sapere se soffri di allergie stagionali?</h3><p>Un medico di base o un clinico, o uno specialista in allergie, può fornire una diagnosi ufficiale di allergia. E per farlo, solitamente raccomandano un<strong> test allergologico</strong>.</p><p>Un test cutaneo con puntura è il metodo più comune per testare le allergie. E anche se può sembrare fastidioso, non è doloroso. Durante il test, la pelle viene leggermente punta con allergeni sospetti e poi monitorata per reazioni allergiche. Se sei allergico a un allergene, avrai un pomfo o un'orticaria in rilievo nel punto del graffio. Possono essere testati diversi allergeni.</p><p>Se hai sintomi ma non sei sicuro di avere allergie, inizia fissando un appuntamento con un medico di base o un clinico. Il tuo medico può valutare i tuoi sintomi e metterti in contatto con un allergologo, se necessario.</p><h3>Quali sono le cause delle allergie stagionali?</h3><p>Le <strong>allergie stagionali</strong>, come altri tipi di allergie, si sviluppano quando il sistema immunitario del tuo corpo rileva e poi reagisce in modo eccessivo a una sostanza estranea che ritiene dannosa. Le cause più frequenti:</p><p><em>Polline</em></p><p>Il polline è una causa comune di allergie stagionali. Il polline è una sostanza polverosa prodotta da alberi, erbe e piante infestanti come parte del loro ciclo riproduttivo. È leggero e secco, quindi è facile percorrere lunghe distanze nel vento. Un livello elevato di polline significa che è molto più probabile che tu abbia sintomi allergici peggiori. Molte trasmissioni meteo televisive ora includono un rapporto sui livelli di polline nella tua zona.</p><p><em>Muffa</em></p><p>La muffa solitamente si presenta come macchie nere, bianche o verdi su superfici umide. Cresce comunemente in bagni e scantinati, ma i colpevoli all'esterno includono terreno, foglie bagnate cadute e piante. Come il polline, le spore della muffa vengono trasportate attraverso l'aria. Ma a differenza di alcuni allergeni, la muffa viaggia facilmente sia nei giorni umidi che in quelli asciutti.</p><p><em>Acari della polvere</em></p><p>Gli acari della polvere sono insetti microscopici che vivono in ambienti caldi e umidi. Sono i loro escrementi cutanei, non i morsi, a causare una reazione allergica. Acari della polvere come biancheria da letto, tappeti, animali di peluche e mobili. Quindi se hai un'allergia agli acari della polvere, potresti avere problemi di allergia durante tutto l'anno.</p><p><em>Forfora animale</em></p><p>Contrariamente a quanto molti possano pensare, la pelliccia o i peli degli animali da soli non causano allergie. È la forfora dell'animale, ovvero le scaglie di pelle che ha perso, che di solito scatena le allergie. Questo perché la forfora, insieme alla saliva e all'urina, contiene proteine ​​che possono causare una risposta allergica.</p><p><em>Scarafaggi</em></p><p>Alcune persone possono soffrire di sintomi allergici quando respirano l'aria circostante scarafaggi morti ed escrementi di scarafaggi.</p><h3>Ridurre l'esposizione ai fattori scatenanti delle allergie</h3><p>Per ridurre l'esposizione alle cose che scatenano i segni e i sintomi dell'allergia (allergeni):</p><ul><li>Restate in casa nelle giornate  ventose. Il momento migliore per uscire è dopo una bella pioggia, che aiuta a liberare l'aria dal polline.</li><li>Evitare di tagliare l'erba, di estirpare le erbacce e di svolgere altre attività di giardinaggio che possono liberare allergeni.</li><li>Togliti gli abiti indossati all'esterno, a fine giornata, e fai una doccia per eliminare il polline dalla pelle e dai capelli.</li><li>Non stendere i panni all'esterno: il polline può attaccarsi a lenzuola e asciugamani.</li><li>Indossa una mascherina se svolgi lavori domestici all'aperto.</li></ul><h3>Adottare misure aggiuntive quando i conteggi dei pollini sono elevati</h3><ul><li>Per conoscere le previsioni sui pollini e i livelli attuali di polline, consulta la tua stazione radio o TV locale, il tuo giornale locale o consulta Internet.</li><li>Se si prevedono concentrazioni elevate di polline, iniziare ad assumere farmaci antiallergici prima che si manifestino i sintomi.</li><li>Se possibile, chiudere porte e finestre di notte o in qualsiasi altro momento in cui la concentrazione di polline è elevata.</li><li>Evitare attività all'aperto nelle prime ore del mattino, quando la concentrazione di polline è più alta.</li><li>Mantenere pulita l'aria interna</li></ul><p>Non esiste un prodotto miracoloso in grado di eliminare tutti gli allergeni dall'aria di casa, ma questi suggerimenti possono aiutare:</p><ul><li>Usa l'aria condizionata in casa e in auto.</li><li>Se in casa è presente un impianto di riscaldamento o aria condizionata forzata, utilizzare filtri ad alta efficienza e seguire regolari programmi di manutenzione.</li><li>Mantieni l'aria interna asciutta con un deumidificatore.</li><li>Utilizza un filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air Filter) portatile nella tua camera da letto.</li><li>Pulire spesso i pavimenti con un aspirapolvere dotato di filtro HEPA</li></ul>