I fitness journal da scaricare gratis: 9 planner che ti motivano e accompagnano l’attività fisica, lo sport, il benessere, per il tuo diario dell’allenamento e delle buone abitudini
Quante volte ti dici “non riesco a fare attività fisica” e non cominci mai? Ecco le 5 scuse più comuni e come affrontarle per cominciare a muoversi un po’!