Sport
Scopri le attività più adatte al tuo fisico, per praticare sport e tenerti in forma divertendoti. Su DonnaD.
Sport da fare in spiaggia: i migliori 7 da provare
Ci sono sport da praticare in spiaggia con poca o tanta gente, un modo per tenersi in forma e divertirsi. Ecco i 7 da provare.
Esercizi per tornare in forma, bastano 10 minuti al giorno?
Tanti esercizi per tornare in forma dedicando al fitness 10 minuti al giorno.
Curiosità sulle Paralimpiadi: 3 cose che devi sapere assolutamente
Le curiosità sulle Paralimpiadi ci fanno entrare ancora di più nel loro spirito: ecco 3 cose che devi assolutamente sapere sui Giochi paralimpici, aspettando l’edizione 2021 e le emozioni di Tokyo 2020
Rafting: 5 cose da sapere prima di fare una discesa
Come affrontare il rafting in sicurezza. Alcune regole di base
10 trucchi per mantenere la bici perfetta
10 buone abitudini per mantenere bene la nostra bici per averla perfetta ad ogni uscita
Sport, perché devi monitorare la frequenza cardiaca
Qualche consiglio per allenarsi facendo molta attenzione alla frequenza cardiaca