Psicologia
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Perché non ho mai tempo? 9 cause che non sospetti
Ecco perché arrivi a chiederti: perché non ho mai tempo? Le 9 cause che portano a una mancanza cronica di tempo
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Capire se soffri per il carico mentale è il primo passo per condividerlo e liberartene
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Arrivare a dire "non riesco a riposare la mente" è davvero frustrante. Ecco, allora, una lista di cose semplici, da fare per rilassarsi e staccare la spina
Non ho tempo: cosa fare per recuperarlo senza stress
Ecco cosa fare quando dici continuamente "non ho tempo": trucchi e strategie facili per recuperare ed avere più tempo per ciò che conta davvero per te
4 consigli per superare la stagione più cupa dell'anno
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