Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
Perché facciamo fatica a digerire alcuni cibi
Fai attenzione ai cibi difficili da digerire se sei delicato di intestino o soffri di gonfiore
Che cos’è il diario alimentare e a che cosa serve
Il diario alimentare può essere un valido strumento per curare con attenzione la tua dieta evidenziando eventuali errori nutrizionali
Latte di soia: proprietà e benefici
Il latte di soia è un'alternativa valida e completa al latte vaccino per chi è intollerante o vegano
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Aglio nero: cos'è, come si usa e i benefici. Ecco tutto quello che dobbiamo sapere.
Yogurt a colazione: quale mangiare per perdere peso?
Lo yogurt la mattina dà energia ed è molto saziante, ma non deve contenere troppi zuccheri.
Le migliori verdure per perdere peso
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