Mangiare bene
Quanto è importante avere una buona alimentazione e come ottenerla ad ogni pasto? Scoprilo ora su DonnaD.
6 alimenti per avere più energie
Qualche consiglio per fare degli spunti sani ed energizzanti
Quali sono i digestivi che fanno realmente digerire
Ecco quali sono i digestivi più comuni e perché si bevono
6 cibi nutrienti da mangiare quando non stai bene
Qualche consiglio per mangiare bene quando si è malati
Zinco, gli alimenti per assumere questo minerale
Lo zinco si trova soprattutto nei cibi di origine animale, ma anche legumi e semi ne sono ricchi.
Che cos'è la dieta militare dei 3 giorni e come funziona?
Per perdere peso è possibile sfruttare la schema della dieta militare dei 3 giorni, che è una forma di digiuno intermittente
I cibi invernali che possono aumentare il colesterolo
I cibi invernali possono essere molto calorici, ma bisogna stare attenti ai livelli di colesterolo quando si preparano