Il ciclo mestruale doloroso, o dismenorrea, può essere combattuto con rimedi naturali efficaci e poco invasivi. Dalla dieta, alle erbe mediche allo yoga, ecco i migliori.
Le zanzare sono un tormento estivo di cui faremmo volentieri a meno. Teniamo lontani gli insetti usando rimedi naturali repellenti, efficaci e sicuri per la salute.